Samoobrona dla dzieci w Legionowie

 

Zajęcia ruchowe z elementami samoobrony dla dzieci w wieku od 5 do 15 lat. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb i możliwości ćwiczących z uwzględnieniem wieku, poziomu zaawansowania i warunków psychofizycznych. Ukierunkowane na poprawę sprawności fizycznej oraz umiejętności walki w sytuacji realnego zagrożenia.

 

INFORMACJE DODATKOWE:

Wymagany wiek:

  • 5 – 15 lat (dzieci podzielone na grupy wiekowe – czytaj niżej)

Wymagany strój:

  • wygodny – niekrępujący ruchów, pozwalający na wykonanie ćwiczeń wysiłkowych
  • przydadzą się (nie są obowiązkowe) rękawice do sportów walki, ochraniacze na golenie

Zajęcia odbywają się w każdą sobotę w godzinach 9.00 – 12.00 w Legionowie ul. Jagiellońska 13 według następującego harmonogramu:

– grupa dzieci w wieku 5-7 lat – g. 9.00 – 10.30

– grupa dzieci w wieku 8-12 lat – g. 9.45 – 11.15

– grupa dzieci w wieku 13-15 lat – g. 10.30 – 12.00

 

Cena:

  • cena regularna – 30 zł/trening (1,5 godziny)
  • karnet na 4 treningi – 100 zł
  • karnet na 10 treningów – 200 zł

Płatność przelewem na konto Akademii Bezpieczeństwa w Idea Bank S.A. nr 79 1950 0001 2006 0050 5304 0002  lub gotówką/kartą na treningu.

Chcesz wiedzieć więcej? Masz pytania? Zadzwoń 786 259 760 lub napisz tomasz@self-defense.pl