Natknąłem się przypadkiem na ciekawą dyskusję wśród biegaczy o środkach samoobrony, które warto mieć podczas biegania. No i pojawiło się sporo opinii niekoniecznie uwzględniających właściwości poszczególnych środków. Zasadniczo dominował pogląd, że posiadanie środków samoobrony podczas biegania jest niepotrzebne. Przy tej okazji myślę, że warto omówić nieco szerzej zastosowanie i przydatność poszczególnych środków w użytku prywatnym.